3个月宝宝趴睡身亡,这些育儿训练真的“科学”吗?

3个月宝宝趴睡身亡,这些育儿训练真的“科学”吗?2020-04-27 18:31:39 这个3个月大的婴儿趴着睡着了。这些育儿练习真的“科学”吗?2020-04-27 18:17:38@

这个3个月大的婴儿趴着睡着了。婴儿是怎样睡觉的?

本报玖富娱乐代理张赟张景阳

最近,“科学的睡眠方法会导致婴儿在俯卧睡眠中窒息”的消息引起了广泛关注:一位新妈妈在“有偿睡眠指导小组”中问了一个问题,称孩子翻身趴着睡觉时一直在哭,并向该小组的老师寻求帮助。“老师”回答说“不哭没关系”。然而,大约两个小时后,孩子的嘴唇变紫并死亡。

悲剧的发生令人遗憾和心碎。与此同时,这也引发了关于是否提倡婴儿独立睡眠训练的讨论。这些自称“科学”的育儿练习真的科学吗?婴儿到底需要睡在什么地方?婴儿需要在哪个阶段进行独立睡眠训练?我们如何防止婴儿睡眠窒息?《科技日报》玖富娱乐代理寻求业内相关专家的确认。

婴儿应该经常改变他们的睡眠姿势以防止窒息

婴儿从早到晚都在躺下。什么样的睡眠姿势对婴儿健康有好处是一个不可忽视的问题。

青海大学附属医院儿科主任兼主任医师曹说,睡眠姿势直接影响新生儿的生长发育和身体健康。睡眠姿势不应该固定,应该经常改变。

“婴儿的睡眠姿势主要由看护者决定。中国人的一般习惯是让孩子尽早平躺在头上,所以他通常采取仰卧的姿势,使用枕头、被子、靠垫等。来调整他们的睡眠姿势。这不科学。欧美人的习惯是让孩子俯卧,相信这不会影响孩子大脑的生长发育。这有一定的科学原因,但另一方面,由于粗心大意,窒息率和死亡率也很高。”曹对说:

曹介绍说正确的方法是经常给宝宝翻身,改变体位,改变睡姿,吃奶后要侧卧而不是仰卧,以免吐奶。当左右侧卧时,注意不要将婴儿的耳轮向前压,否则耳轮经常会折叠并容易变形。侧睡不仅不会过度压迫重要器官,而且有助于放松肌肉。婴儿溢乳时,不会呛到气管,这是儿童应该提倡的睡眠姿势。然而,婴儿的颅骨缝并没有完全闭合。如果婴儿一直或经常朝一个方向睡觉,可能会导致头部变形。例如,长时间仰卧会使孩子的头变平,长时间侧卧会使孩子的头变歪,这会影响孩子的外貌。

值得一提的是,父母应该科学合理地定义“婴儿有睡眠问题”的概念。他们不能自动将睡眠问题与婴儿的身体健康问题联系起来,并给自己加压。正如中国婴儿睡眠咨询专业机构首席技术官王指出的,我们经常谈论的婴儿睡眠问题只能称之为行为性睡眠问题,这与真正的病理性睡眠障碍大相径庭。

建议在4-6个月内进行睡眠训练。

事实上,训练孩子独立睡眠是婴儿成长过程中要完成的“使命”。问题是,什么时候是孩子们接受并完成这个任务的最合适的时间?

曹认为,许多母亲主张让婴儿尽早单独睡觉,甚至从出生时就这样,这样可以培养孩子的独立性而不会打扰他的睡眠。然而,如果这真的实现了,母亲会更累。本来可以拍拍他继续睡觉的婴儿需要去另一个房间,花更多的时间安慰他睡得很香。婴儿醒得更频繁。

大多数育儿专家建议父母在宝宝4-6个月大时开始睡眠训练。曹说,宝宝4个月大的时候,基本上就有规律的睡眠习惯,有能力睡好觉。当然,一些婴儿在1岁后不能睡好,所以他们是否能自然地睡好是有个体差异的。

“婴儿从出生到3岁需要的不是独立,而是最大限度地满足他对父母的依恋。在《亲密育儿百科》,西尔斯博士批评了婴儿睡眠训练方法,并鼓励母亲

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